Alexandre Coimbra Amaral

Alexandre Coimbra Amaral é psicólogo, escritor, podcaster e palestrante, com atuação voltada especialmente à saúde mental, às relações humanas e aos desafios emocionais presentes na vida contemporânea e no ambiente de trabalho. Mestre em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Chile, atua como terapeuta de famílias, casais e grupos e desenvolve projetos de saúde mental para empresas, escolas e outras instituições.

Ao longo de sua trajetória, Alexandre construiu uma forma muito própria de falar sobre Psicologia: conceitos que poderiam ficar restritos ao universo clínico são apresentados de maneira clara e próxima da realidade das pessoas. Questões como ansiedade, esgotamento, vulnerabilidade, vínculos, conflitos, pertencimento, masculinidades e segurança psicológica aparecem em seu trabalho conectadas às situações que fazem parte da rotina de profissionais, equipes, lideranças e famílias. Seu portfólio corporativo também destaca que cada trabalho é desenvolvido a partir do contexto e das necessidades específicas da organização.

Essa experiência também se estendeu à televisão. Alexandre atuou durante cerca de quatro anos e meio como psicólogo do programa Encontro com Fátima Bernardes, da TV Globo, participando de conversas sobre saúde mental e comportamento para o grande público. Atualmente, mantém presença em diferentes formatos de mídia e também desenvolve conteúdo por meio do podcast Cartas de um Terapeuta.

Como escritor, é autor de títulos que ampliam para o público algumas das reflexões presentes em seu trabalho clínico e em suas palestras. Entre eles estão Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise, A exaustão no topo da montanha, Toda ansiedade merece um abraço, De mãos dadas, escrito com Claudio Thebas, e A esperança a gente planta. A Editora Planeta mantém esses títulos em sua bibliografia oficial do autor.

No ambiente corporativo, as palestras de Alexandre Coimbra Amaral abordam saúde mental nas organizações, segurança psicológica, burnout, ansiedade, vínculos profissionais, convivência, diversidade, conflitos, assédio, masculinidades e o papel das lideranças diante do sofrimento emocional das equipes. Seu trabalho parte da ideia de que saúde mental não deve ser vista apenas como uma questão individual: relações, cultura, ambiente e qualidade do diálogo também interferem diretamente na maneira como as pessoas vivem o trabalho. Esses temas aparecem no portfólio de palestras desenvolvido pela NGP, atual Collaborativos, e continuam presentes em seus conteúdos profissionais mais recentes.

Temas de palestras

Saúde Mental: o grande desafio das organizações
Uma palestra voltada à compreensão da saúde mental dentro das organizações, discutindo por que esse tema se tornou tão relevante para o mundo do trabalho e como relações, ambiente, cultura e condições emocionais influenciam a experiência dos profissionais. Alexandre aproxima o assunto do cotidiano das equipes e mostra a importância de tratar saúde mental de maneira coletiva, para além do debate isolado sobre diagnósticos e transtornos.

Segurança Psicológica na Organização
Alexandre aborda como a segurança psicológica contribui para construir ambientes nos quais as pessoas possam participar, se expressar e estabelecer relações baseadas em confiança. A palestra relaciona segurança emocional a temas como colaboração, criatividade, flexibilidade, bem-estar e qualidade das relações no trabalho. O tema também aparece em conteúdos publicados pelo próprio Alexandre.

Burnout: o adoecimento endêmico do século
A palestra provoca uma reflexão sobre esgotamento profissional e sobre os limites entre trabalho e outras dimensões da vida. Alexandre discute o burnout dentro do contexto das organizações, deslocando o olhar exclusivamente individual para compreender também os fatores presentes na cultura e nas relações de trabalho.

Toda Ansiedade Merece um Abraço
Inspirada também no livro homônimo de Alexandre, a palestra aborda a ansiedade como uma experiência profundamente relacionada ao modo de vida contemporâneo. Em vez de reduzir o tema a uma questão individual, ele convida o público a refletir sobre pressões, expectativas e relações e sobre como podemos construir formas mais cuidadosas de lidar coletivamente com tempos ansiosos.

Como vincular-se bem às pessoas no ambiente de trabalho?
Alexandre explora a importância das relações de confiança para qualquer processo coletivo de desenvolvimento. A palestra discute como a aceleração do cotidiano profissional pode fragilizar vínculos e apresenta reflexões sobre convivência, confiança, pertencimento e construção de relações mais sólidas dentro das organizações.

Como líderes podem escutar o sofrimento de seus times?
Voltada especialmente para gestores e lideranças, a palestra trata do desafio de acolher conversas relacionadas ao sofrimento emocional dentro das equipes. Alexandre trabalha a importância da escuta, do diálogo e da presença do líder diante de momentos difíceis, oferecendo uma reflexão prática sobre o papel das relações na saúde mental do ambiente de trabalho. O tema da saúde mental do gestor também aparece em seus conteúdos oficiais.

Saúde Mental Relacional
A palestra propõe compreender a saúde mental como uma construção que também acontece coletivamente. A partir dessa perspectiva, Alexandre mostra a importância dos relacionamentos para o sentimento de bem-estar e discute como organizações podem fortalecer relações mais saudáveis em seu cotidiano.

Convivência, Colaboração e Diálogo
Alexandre discute como diversidade, convivência e relações profissionais se encontram no cotidiano das empresas. O conteúdo aborda dificuldades que podem surgir diante de diferentes identidades e perspectivas e apresenta o diálogo e a colaboração como elementos importantes para relações profissionais mais respeitosas.

Assédio Moral e Sexual
A palestra trata de um dos temas mais sensíveis das relações profissionais e propõe uma conversa capaz de ampliar informação, consciência e responsabilidade. Alexandre aborda o assunto a partir da dignidade humana e da construção de parâmetros de convivência que ajudem organizações a prevenir situações de assédio. O tema também aparece entre os treinamentos ligados ao seu trabalho.

Homens, Masculinidade e Convivência Respeitosa nas Empresas
Fundador do Grupo Terapêutico de Homens, Alexandre leva para as organizações sua experiência em conversas sobre masculinidades e desconstrução de padrões culturais. O tema pode dialogar com iniciativas de diversidade, equidade, respeito e desenvolvimento de lideranças, especialmente em contextos que desejam aprofundar a qualidade das relações entre homens e mulheres no trabalho.

Mediação de Conflitos
Com base em sua experiência com relações e grupos, Alexandre trabalha o diálogo colaborativo como possibilidade de lidar com conflitos profissionais e ampliar a capacidade de escuta entre pessoas com perspectivas diferentes. A proposta é transformar conversas difíceis em oportunidades para compreender melhor as relações e reconstruir caminhos de convivência.

AT 08-26