Arlete Prestes

Arlete Prestes é palestrante, treinadora comportamental e escritora, com atuação voltada ao desenvolvimento humano e à transformação de comportamentos no ambiente profissional.

Seu trabalho aborda a relação entre autoconhecimento, inteligência emocional, comunicação, saúde, produtividade e desempenho, trazendo esses assuntos para situações que fazem parte da rotina de profissionais, equipes e lideranças.

Em suas palestras, Arlete propõe reflexões sobre a maneira como escolhas, hábitos e comportamentos influenciam não apenas a qualidade de vida, mas também a capacidade de lidar com desafios, relacionamentos e resultados no trabalho.

A saúde física e emocional ocupa espaço importante em seus conteúdos. Temas como atividade física, sono, alimentação, controle do estresse, autocuidado e equilíbrio aparecem associados à construção de uma vida mais saudável e a uma performance profissional mais sustentável.

Entre os temas apresentados em seu portfólio estão alta performance, produtividade, sedentarismo, saúde e bem-estar, segurança e saúde no trabalho e SIPAT.

Sua atuação também dialoga com assuntos como inteligência emocional, comunicação, desenvolvimento humano, liderança e saúde mental no ambiente corporativo.

Para empresas, seus conteúdos podem ser aplicados em encontros corporativos, ações de desenvolvimento de pessoas e programações voltadas à saúde, qualidade de vida e prevenção.

Na área de Segurança e Saúde no Trabalho, seus conteúdos podem integrar programações de SIPAT, que faz parte das atribuições da CIPA previstas na NR-5. Temas relacionados à saúde emocional e aos fatores de riscos psicossociais no trabalho também ganharam maior relevância com a atualização da NR-1 e do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais.

Temas de palestras

Viver com Valor e Alta Performance - Saúde física e emocional como base para resultados consistentes e uma performance sustentável.
A palestra apresenta a relação entre bem-estar e alta performance, mostrando como cuidar do corpo e da mente interfere diretamente na disposição, na resiliência e na capacidade de alcançar resultados. Arlete aborda aspectos como alimentação, atividade física, sono e controle do estresse, estimulando o público a observar a saúde de maneira integrada e a incorporar práticas de autocuidado à rotina.

Produtividade em Alta, Sedentarismo em Baixa - Mais movimento, energia e consciência para transformar saúde, rotina e produtividade.
Como um estilo de vida mais ativo pode influenciar a produtividade e o bem-estar? Nesta palestra, Arlete Prestes aborda os impactos dos hábitos cotidianos sobre a saúde física e mental e apresenta caminhos para incluir mais movimento na rotina.
De maneira acessível, o conteúdo estimula escolhas conscientes, disciplina e equilíbrio, relacionando atividade física, disposição e qualidade de vida com resultados mais consistentes no ambiente profissional. A proposta é incentivar mudanças possíveis de serem incorporadas ao cotidiano, reduzindo os efeitos de uma rotina excessivamente sedentária.

SIPAT – Saúde e Segurança no Trabalho - Prevenção, responsabilidade coletiva e bem-estar para fortalecer uma cultura de trabalho mais segura e saudável.
Voltada para programações de SIPAT e ações corporativas de prevenção, a palestra aborda a importância de construir uma cultura permanente de saúde e segurança no ambiente de trabalho.
O conteúdo passa por assuntos como riscos ocupacionais, ergonomia, saúde física e emocional, prevenção de acidentes e utilização adequada de equipamentos de proteção, reforçando também a responsabilidade compartilhada entre profissionais e organizações.

AT 08-26