Marcio Atalla

Marcio Atalla, Professor de Educação Física, com especialização em Treinamento de Alto Rendimento, e pós-graduação em Nutrição, pela USP.

Foi morar nos Estados Unidos, onde trabalhou como preparador físico de atletas de alto rendimento, entre elas as jogadores profissionais de tênis, a braisleira Mirian D´Agostini, a grega Christina Papadaki, a holandesa Seda Noorlander.

Em 1999, Marcio aceitou o desafio de preparar o campeão olímpico de vôlei de quadra, o capitão Carlão, ao lado do parceiro Paulo Emílio, para o vôlei de praia. Trabalhou com vôlei de praia até o final das olimpíadas de 2000 em Sydney, quando resolveu partir para um projeto de levar qualidade de vida para um maior número de pessoas.

Logo depois torna-se colunista da revista Época, editora Globo, e lança seu projeto de reality show em parceria com a revista, chamado Época Saúde, que consistia em mudar o estilo de vida de seis pessoas sedentárias, a fim de terem mais qualidade de vida. Foram três meses de acompanhamento registrados em 13 dvd’s e fascículos semanais encartados pela revista.

Marcio é convidado para ser colunista na rádio CBN, com o quadro Bem-estar em Movimento em que responde às dúvidas dos ouvintes ao vivo, diariamente. Marcio Atalla desenvolve um programa de qualidade de vida voltado para empresas e passa a ser nome altamente cotado para ministrar palestras sobre saúde e bem-estar, focados no movimento e em uma alimentação inteligente.

O lado empreendedor do prof. Marcio Atalla fala mais alto, e ele inaugura a Clinica do BemStar, um espaço para seus clientes passarem por consulta e fazerem seus programas de treinamento, com conforto e de forma individualizada.

Atualmente, é colunista da revista Época e da Rádio CBN, diariamente às 7h40 da manhã. Também ministra palestras em diversos eventos.

Temas das Palestras

Qualidade de Vida: Movimento é Saúde

• A importância da atividade física regular no dia a dia

• Como combater o sedentarismo com pequenas mudanças

• Benefícios físicos e mentais do exercício

• Estratégias para incluir o movimento na rotina de trabalho e casa

• Estudos de caso: transformação de pessoas comuns com hábitos simples

Alimentação Inteligente: Nutrir-se com Consciência

• O que é alimentação inteligente?

• Erros comuns na dieta moderna

• Relação entre alimentação, energia e desempenho físico

• Montando refeições equilibradas sem radicalismos

• Como lidar com dietas da moda e fake news nutricionais

Bem-Estar Corporativo: Produtividade com Saúde

• Como o estilo de vida impacta a performance profissional

• Iniciativas simples para promover saúde nas empresas

• Redução de absenteísmo e melhora do clima organizacional

• Cases de programas de saúde corporativa

• A importância da liderança no exemplo saudável

Da Alta Performance ao Cotidiano: Lições do Esporte para a Vida

• O que o esporte de alto rendimento ensina sobre disciplina e foco

• Adaptação da rotina de atletas para pessoas comuns

• Como lidar com metas, frustrações e motivação pessoal

• Experiências com atletas olímpicos e o aprendizado aplicado à saúde pública

• Constância vs. intensidade: qual o segredo do progresso?

AT 05-25