Cristiano Nabuco

Cristiano Nabuco de Abreu é psicólogo, palestrante e especialista em dependências tecnológicas, saúde mental e comportamento humano. Com mais de três décadas de experiência clínica e acadêmica, tornou-se uma das referências brasileiras no estudo dos impactos da internet, das redes sociais e do uso excessivo de dispositivos digitais sobre a saúde psicológica e as relações humanas.

Sua trajetória reúne pesquisa científica, atendimento clínico, formação de profissionais e desenvolvimento de abordagens terapêuticas voltadas aos desafios da sociedade contemporânea.

Graduado em Psicologia, possui mestrado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), doutorado em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho, em Portugal, e pós-doutorado pelo Departamento de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Também realizou aprimoramento em Psicoterapia Focada nas Emoções pela York University, no Canadá.

Pioneiro no atendimento especializado de pessoas com dependência tecnológica no Brasil, Cristiano Nabuco foi responsável pela criação de uma unidade ambulatorial dedicada ao tratamento desse problema no Hospital das Clínicas da USP.

Sua atuação está ligada ao Grupo de Dependências Tecnológicas do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI), do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.

Também desenvolve trabalhos relacionados ao uso de tecnologias na psicoterapia, incluindo o Projeto Perseus, iniciativa que utiliza recursos de realidade virtual no tratamento de questões de saúde mental. Sua experiência inclui ainda a atuação no Núcleo de Terapias Virtuais e no Núcleo de Psicoterapia Cognitiva de São Paulo.

Ao longo da carreira, participou da formação e supervisão de profissionais da saúde mental e exerceu a presidência da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas.

Autor de mais de 13 livros sobre psicologia, psiquiatria e comportamento humano, Cristiano Nabuco contribui para aproximar o conhecimento científico das questões presentes no cotidiano.

Entre suas publicações estão Internet Addiction: A Handbook and Guide to Evaluation and Treatment, obra traduzida para sete idiomas, Psicologia do Cotidiano, reconhecida como best-seller nacional, e Internet Addiction in Children and Adolescents, dedicada à compreensão da dependência de internet entre crianças e adolescentes.

As palestras de Cristiano Nabuco conectam psicologia, neurociências e comportamento humano para discutir questões que afetam diretamente a vida pessoal, familiar, educacional e profissional.

Entre seus principais assuntos estão a dependência de internet e celular, os efeitos psicológicos das redes sociais, a saúde mental na era digital, a inteligência emocional, a resiliência, os relacionamentos interpessoais e os desafios de educar crianças e adolescentes em um mundo cada vez mais conectado.

No ambiente corporativo, também aborda questões relacionadas à motivação, à gestão de conflitos, à comunicação, à qualidade de vida e ao equilíbrio entre trabalho e família.

Com uma abordagem fundamentada em sua experiência clínica e em estudos científicos, Cristiano apresenta reflexões que ajudam o público a compreender o comportamento humano e a importância de desenvolver uma relação mais saudável com a tecnologia.

Temas de palestras

Dependências Tecnológicas: Novas Doenças do Século XXI - Os impactos do uso excessivo de telas, redes sociais e internet na saúde mental.
Uma reflexão sobre como o uso excessivo da tecnologia pode interferir no comportamento, na saúde psicológica e nos relacionamentos. A palestra discute os sinais de dependência digital, os mecanismos que favorecem o uso compulsivo de dispositivos e a importância de estabelecer limites saudáveis. Cristiano Nabuco apresenta os desafios enfrentados por crianças, adolescentes e adultos, destacando a prevenção e a construção de uma relação mais equilibrada com o ambiente digital.

Os Efeitos da Tecnologia - Como a hiperconectividade influencia a atenção, o comportamento e as relações humanas.
A presença constante de smartphones, aplicativos e redes sociais transformou a maneira como as pessoas se comunicam, aprendem e utilizam seu tempo. Nesta abordagem, Cristiano Nabuco examina as consequências do uso excessivo das tecnologias digitais para a concentração, o sono, a autoestima e o bem-estar emocional. O conteúdo convida o público a compreender os benefícios e os riscos da conectividade e a refletir sobre hábitos digitais mais conscientes.

Relação entre Família e Escola - Os desafios de educar e orientar crianças e adolescentes em um mundo conectado.
Famílias e instituições de ensino enfrentam novos desafios diante da presença cada vez maior das telas no cotidiano dos jovens. A palestra aborda a importância do diálogo, do acompanhamento familiar e da orientação sobre o uso de dispositivos digitais, considerando seus possíveis efeitos sobre a aprendizagem, o comportamento e a convivência. Cristiano Nabuco compartilha reflexões sobre como pais e educadores podem contribuir para uma relação mais saudável das novas gerações com a tecnologia.

Inteligência Emocional - A importância de compreender as emoções para fortalecer relacionamentos e enfrentar desafios.
Reconhecer emoções, compreender reações e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com situações difíceis são aspectos fundamentais para o bem-estar psicológico. Com base em sua experiência na psicologia clínica, Cristiano Nabuco aborda a inteligência emocional e sua relação com a autoestima, a comunicação e os vínculos interpessoais. O tema é relevante para reflexões sobre comportamento, convivência e desenvolvimento pessoal e profissional.

A Importância da Resiliência Psicológica na Vida Pessoal e no Trabalho - Como enfrentar adversidades, lidar com pressões e preservar o equilíbrio emocional.
Diante de mudanças, frustrações e desafios cotidianos, a resiliência psicológica assume um papel importante na maneira como as pessoas enfrentam dificuldades. A palestra propõe uma reflexão sobre as respostas emocionais às adversidades e a importância do autoconhecimento e dos recursos psicológicos na vida pessoal e profissional. Uma abordagem conectada à qualidade de vida, aos relacionamentos e aos desafios emocionais do trabalho.

Trabalhando para uma Boa Qualidade de Vida - Saúde mental, bem-estar e equilíbrio diante das exigências da vida contemporânea.
A busca pela qualidade de vida envolve aspectos emocionais, comportamentais e relacionais. Cristiano Nabuco aborda questões relacionadas ao bem-estar psicológico, à autoestima e à maneira como as exigências do cotidiano podem afetar a saúde mental. O conteúdo oferece uma oportunidade para refletir sobre escolhas, relacionamentos e hábitos que contribuem para uma rotina mais equilibrada, tanto no contexto pessoal quanto profissional.

AT 11-26