Gabriela Brito

Gabriela Brito, palestrante e mestre em Nutrição e Dietética pela Universidad Europea del Atlántico.

Atua com foco em saúde, bem-estar e qualidade de vida, levando conhecimento técnico com linguagem acessível e motivadora. Com forte presença em eventos voltados ao público feminino, Gabriela inspira a adoção de hábitos saudáveis de forma consciente, prática e sustentável.

Seu trabalho é reconhecido por integrar ciência, empatia e transformação de comportamento alimentar.

Temas de Palestras

Nutrição Consciente: Como Comer Bem sem Neuras

• Estratégias para identificar fome real vs. emocional

• O impacto da alimentação no humor e energia diária

• Como criar uma rotina alimentar sustentável

Saúde da Mulher: Alimentação em Cada Fase da Vida

• Nutrição na TPM, menopausa e outras fases hormonais

• Micronutrientes essenciais para o corpo feminino

• Prevenção de doenças ligadas ao metabolismo feminino

Bem-Estar e Qualidade de Vida: A Nutrição como Aliada

• Relação entre alimentação e saúde mental

• Alimentos anti-inflamatórios no dia a dia

• Como pequenos hábitos geram grandes mudanças

Empoderamento Feminino através da Saúde e Autocuidado

• O corpo como território de autonomia e respeito

• Quebrando mitos sobre dieta e beleza

• Nutrição como ferramenta de autoestima e força

AT 06-25