Daiana Garbin

Daiana Garbin jornalista, escritora e palestrante, reconhecida por seu trabalho voltado à saúde mental, autoestima e aceitação corporal. Iniciou sua carreira como locutora de rádio aos 18 anos. Aos 24, ingressou no jornalismo televisivo, atuando como repórter e apresentadora na RBS TV Caxias. Mudou-se para São Paulo, onde trabalhou na TV Globo, participando dos programas "SPTV" e "Bem Estar".

Daiana decidiu deixar a emissora para criar o projeto "EuVejo", uma plataforma online dedicada a discutir transtornos alimentares, autoestima e saúde mental. O projeto inclui um canal no YouTube e presença ativa nas redes sociais. ​

Daiana é autora de dois livros​, ''Fazendo as Pazes com o Corpo'' e "A Vida Perfeita Não Existe". Atualmente, Daiana ministra palestras sobre saúde mental, autoestima e empoderamento feminino. Seus eventos são voltados para empresas, instituições educacionais e o público em geral, abordando temas como autoconhecimento e a busca por uma vida mais equilibrada.

Temas de Palestras 

Fazendo as Pazes com o Corpo

• Pressões estéticas e padrões irreais de beleza.

• Transtornos alimentares: identificação e prevenção.

• A relação entre autoestima e aceitação corporal.

• A importância da autocompaixão e do autocuidado.

• Estratégias práticas para melhorar a relação com o corpo.

Saúde Mental na Vida Pessoal e Profissional

• Como reconhecer sinais de estresse, ansiedade e depressão.

• A cultura da alta performance e seus impactos na saúde mental.

• Ferramentas para promover o equilíbrio emocional no dia a dia.

• A importância de quebrar o tabu sobre doenças mentais.

• Bem-estar como pilar da produtividade sustentável.

A Vida Perfeita Não Existe

• A ilusão da perfeição nas redes sociais e na vida real.

• Vulnerabilidade como caminho para a força emocional.

• Como lidar com sentimentos de culpa, vergonha e insuficiência.

• A liberdade de viver sem a necessidade de aprovação externa.

• Construindo uma vida real, significativa e autêntica.

Superação e Resiliência: A História da Família com a Saúde da Filha

• O impacto emocional de um diagnóstico difícil.

• A força da esperança e da informação no enfrentamento de doenças.

• Como apoiar emocionalmente familiares e pacientes.

• A importância da detecção precoce de doenças raras (como o retinoblastoma).

• Mensagens de fé, luta e transformação.

Autoconhecimento e Propósito de Vida

• Como identificar valores e motivações pessoais.

• Ferramentas práticas para autoconhecimento.

• A diferença entre felicidade imediata e realização profunda.

• Construindo uma vida com propósito mesmo diante de adversidades.

• A coragem de mudar caminhos e recomeçar.

AT 04-25