Marcelo Demarzo

Marcelo Demarzo, pioneiro em Mindfulness no Brasil, sendo uma referência em práticas de atenção plena e saúde. Formado em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP), Demarzo se aprofundou no estudo do Mindfulness, realizando seu pós-doutorado em Mindfulness e Saúde pela Universidade de Zaragoza, na Espanha.

É professor, pesquisador e vice-coordenador dos programas de pós-graduação (mestrado e doutorado) em saúde coletiva do Departamento de Medicina Preventiva da Escola Paulista de Medicina – UNIFESP, onde contribui significativamente para o desenvolvimento acadêmico e científico da área.

Sua experiência e pesquisa focam na interseção entre a medicina e as práticas de mindfulness, buscando integrar bem-estar e saúde mental de maneira holística.

Temas de Palestras 

Mindfulness no Ambiente de Trabalho

• A importância da atenção plena para a produtividade.

• Redução do estresse e aumento da satisfação no trabalho.

• Estratégias práticas para incorporar Mindfulness no cotidiano profissional.

Saúde Mental e Bem-estar

• Como o Mindfulness pode ajudar no tratamento de transtornos mentais.

• Benefícios do Mindfulness para o equilíbrio emocional.

• Técnicas para cultivar a resiliência mental e emocional.

Mindfulness na Educação

• Aplicação de Mindfulness em ambientes educacionais.

• Benefícios para professores e alunos.

• Estratégias para promover um ambiente de aprendizagem mais saudável.

Mindfulness e Qualidade de Vida

• Como Mindfulness melhora a saúde física e emocional.

• Técnicas para reduzir a ansiedade e aumentar o foco.

• A relação entre atenção plena e longevidade.

AT 05-25