Fernanda Calligaris

Fernanda Calligaris é palestrante e comunicadora com atuação focada em clareza mental, produtividade real e bem-estar no contexto do “mundo de muito tudo” — um cenário marcado por excesso de informação, muitas possibilidades e energia humana limitada. A proposta do seu trabalho é trazer uma visão inspiradora, porém realista, com linguagem leve e direta, usando bom humor como ferramenta para facilitar conversas importantes e transformar intenção em ação, sem cair em fórmulas prontas ou discursos motivacionais vazios.

Com formação e trajetória ligadas a Comunicação e Marketing, Fernanda reúne experiência em publicidade e brand content, além de ter ocupado posições de liderança no atendimento a contas e projetos de grande porte, o que dá base prática para falar de foco, priorização, tomada de decisão e comunicação objetiva no dia a dia das equipes. Essa vivência corporativa aparece nas palestras como repertório aplicável: organizar ideias, alinhar expectativas, reduzir ruído e criar condições para resultados sustentáveis, com mais presença e menos ansiedade.

Além do universo corporativo, Fernanda também transita pelo palco como atriz e humorista, integrando técnicas de performance e storytelling para manter o público engajado e tornar conteúdos densos mais acessíveis. Essa combinação — conteúdo + palco — fortalece um estilo que equilibra leveza com profundidade, ajudando pessoas e times a lidar melhor com pressão, distrações, urgências e a sensação constante de “estar devendo”.

Em suas apresentações, o objetivo central é aumentar motivação e eficiência preservando a saúde mental, adaptando linguagem e exemplos ao perfil do público e às necessidades do evento. A condução costuma alternar reflexão, prática e humor para gerar clareza, estimular escolhas mais conscientes e apoiar rotinas mais saudáveis e produtivas — com menos excessos e mais intenção.

Temas de Palestras:

Clareza mental no “mundo de muito tudo”
Estratégias para organizar pensamentos, filtrar excessos e transformar informação em prioridade, com mais foco, leveza e direção no trabalho e na vida.

Realidades x expectativas
Um convite para ajustar expectativas ao contexto real, diminuindo frustração e ansiedade, e aumentando a sensação de realização por meio de escolhas mais conscientes.

FOMO e saúde mental
Como lidar com o medo de ficar de fora, a comparação e a aceleração constante, criando limites e critérios para proteger atenção, energia e bem-estar.

Automotivação
Caminhos para construir motivação de dentro para fora, sustentando consistência, disciplina e atitude mesmo quando o cenário muda ou a energia oscila.

Foco e energia
Técnicas para direcionar energia (física, mental e emocional) para o que realmente importa, reduzindo dispersão e melhorando a qualidade das entregas.

Produtividade real (sem glamour)
Produtividade como clareza, decisões e execução possível — com menos sobrecarga e mais consistência, considerando limites humanos e rotinas viáveis.

Gestão de tempo e energia
Priorização prática, organização do dia e escolhas de alocação de energia para melhorar performance sem sacrificar saúde mental.

Comunicação objetiva e decisões mais assertivas
Como reduzir ruídos, alinhar combinados e facilitar decisões com clareza e simplicidade, melhorando colaboração e resultado do time.

Bem-estar e qualidade de vida
Ajustes pequenos e consistentes para melhorar o cotidiano, fortalecer equilíbrio e construir uma sensação mais frequente de bem-viver.

Autoconhecimento com humor (formato mais leve / stand-up)
Uma abordagem cômica e acolhedora para refletir sobre rotina, escolhas e relações, tornando o desenvolvimento pessoal mais acessível e pé no chão.

AT 02-26