Débora Elianne

Débora Elianne psicóloga brasileira reconhecida por seu trabalho voltado à saúde mental da população negra. Ela atua como palestrante e especialista em psicologia clínica, com foco em questões raciais e sociais que afetam o bem-estar psicológico. Seu trabalho inclui participação em eventos e entrevistas que discutem os desafios enfrentados por comunidades negras no Brasil.

Além disso, Débora Elianne é associada à Dialethos Eventos, uma plataforma que conecta palestrantes a organizações interessadas em temas como diversidade, inclusão e saúde mental. Por meio dessa parceria, ela compartilha seus conhecimentos e experiências para promover uma sociedade mais equitativa e consciente das questões raciais.

Sua abordagem combina prática clínica com ativismo social, buscando transformar a compreensão e o tratamento da saúde mental entre populações historicamente marginalizadas.

Temas de Palestras

Saúde Mental na Vida Cotidiana

● Estratégias simples para lidar com estresse, ansiedade e sobrecarga emocional.

Autoconhecimento e Inteligência Emocional

● Como entender e gerenciar as próprias emoções.

A Importância dos Limites Saudáveis

● Dizer “não” sem culpa e cuidar de si.

Relacionamentos Saudáveis

● Comunicação, empatia e vínculos afetivos equilibrados.

Autoestima na Prática: Reconstruindo a Relação Consigo Mesmo

● Como se valorizar e cultivar amor-próprio.

Temas para Pais e Famílias

Educar com Afeto e Limites

● Como impor regras com amor e diálogo.

Saúde Emocional na Infância e Adolescência

● Sinais de alerta e como apoiar os filhos.

Conectando Gerações

● Como manter diálogo com filhos em tempos digitais.

Temas para Empresas e RH

Saúde Mental no Trabalho: Prevenção do Burnout

● Identificar sinais e promover equilíbrio.

Inteligência Emocional para Lideranças Humanizadas

● Como liderar com empatia e clareza emocional.

Comunicação Assertiva e Resolução de Conflitos

● Técnicas práticas para melhorar relações no trabalho.

Temas para Escolas e Universidades

Pressão por Resultados e Ansiedade Acadêmica

● Como lidar com provas, escolhas e expectativas.

Bullying e Pertencimento: A Psicologia das Relações Escolares

● Estratégias de acolhimento e empatia

Projetos de Vida e Escolhas Profissionais

● Ajuda para decisões vocacionais e autoconhecimento.

AT 05-25