Saúde e Movimento Podcast - Bianca Vilela

Bianca Vilela

Palestrante, fisiologista do exercício, autora e especialista em saúde corporativa, Bianca Vilela transforma conhecimento científico em orientações práticas para uma vida mais saudável e equilibrada. Mestre em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP, aborda temas como longevidade, saúde preventiva, qualidade de vida, sono, ergonomia, saúde mental e construção de hábitos, conectando bem-estar, prevenção e desempenho à realidade das pessoas e das organizações.

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